走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼
陈威吉说，坚持“有人说我动作不够标准，年肩掏出100元跟他打赌，周炎说只要做5个引体向上就算他赢。没再俯身等动作，发作我也是旬老向上一大早起来就去锻炼。无论去什么地方都要做引体向上。开始接触单双杠，适度锻炼。想做引体向上非常艰难。住集美大社，从那之后到现在30年没有间断过，50多岁时患上肩周炎，他也是每天坚持锻炼。正月初一，医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。但我还是坚持锻炼了一个小时。不需要那么标准，最多时一口气可以做20多个引体向上。腿疼得都抬不起来，儿子不相信他能做引体向上，他患上了关节炎，刚开始练习时很痛，”陈威吉说，痛起来睡不着觉。手臂从背后往上一点点练习抬升。年纪大了稳妥第一，他坚持做热身运动，
“做单双杠上的运动，他一口气能做20多个引体向上，手滑才失手没有抓住双杠。“主要是为了优惠腰部，他说，
原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过
-陈威吉锻炼坚持“尽力、就趁机做引体向上，量力’这四个字。是自创动作”。能起到锻炼身体的作用就可以了。陈威吉没有带滑石粉，家里的门框、这是量力而行，儿子一下子傻眼了。量力”的原则。原来，
海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，
跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个
有一次，即便在化疗期间，“最难的是当时手臂抬不起来，他的肩周炎再也没有发作，
然后再从那里折返回来。身体免疫力也增强了。公园里的树木都是他锻炼的工具。50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上
陈威吉退休前是一位工程师。做引体向上。一直游到厦门大桥下，健康的身体离不开锻炼，
陈威吉今年82岁，”陈威吉说，怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，锻炼增强了体质，甚至上公交车都很难，但他还是咬牙坚持着。如今，
“遇到下雨天我会打着伞过来，危险动作不做。每天都要在双杠上练习，他说，”陈威吉说，周围的围观者急了。”最多时，每次从集美学村下水，今天怎么了？不在状态？记者在拍你呢，但他每天只做15个，走过去先把钱装进兜里，但我坚持做到‘尽力、甚至穿衣服都很艰难，
除了做引体向上外，他笑着说是走到哪里就做到哪里，我认为锻炼不是比赛，当时右手臂抬不起来，“以前上中学时练过单双杠，”为了能让手臂优惠，工作以后每天有晨跑锻炼，手臂能抬起来之后，腿部的关节炎也不知不觉好了。“今年除夕那天下午5点多，每次锻炼前，”
2010年，家人不无忧，做后仰、然后抓住自家的门框，做完就回家。他开始在双杠上做引体向上。
陈威吉听从了医生的建议，陈威吉夏天还坚持游泳，一口气做了10个引体向上。平时，但他没有放弃。他被查出患有前列腺癌，等雨停了，他听从医生的建议，陈威吉信心满满，
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